ŽUČNI KAMENCI I UPALA ŽUČNOG MJEHURA

Vidi prethodnu temu Vidi sljedeću temu Go down

ŽUČNI KAMENCI I UPALA ŽUČNOG MJEHURA

Komentar  ERMINA on Tue May 06, 2008 2:56 pm

Najbolji način za rješavanje zdravstvenih tegoba je otklanjanje uzroka. Svako liječenje same posljedice je rizično za vaše zdravlje, bez obzira radi li se o prirodnom receptu ili gotovom medikamentu i nikad ne daje trajne rezultate.

Žučni kamenci i upala žučnog mjehura (koja se rijetko dešava bez prisustva kamenaca) se najčešće dešavaju kod žena. Osjećaj bola u gornjem desnom predjelu stomaka, koja se šesto proteže ka leđima, često je rezultat iritacije žuči ili izlaza kamenom ili kamenjem.
Kamenje se formira od viška holesterola ili deficita supstancija (poput lecitina) potrebnih za disperziju holesterola. Holesterol se kristalizira i stvrdnjava u kamenje, prosječne veličine od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara. Dakle, njihov nastanak je uzrokovan unosom prevelike količine zasićenih masnoce kroz vašu ishranu, stoga se savjetuje da nivo unosa unosa holesterola bude niži od 300mg dnevno.

"Napade" žučnih kamenaca podstiče previše šećera i/ili premalo vlakana u svakodnevnoj ishrani. Kafa, i obična i dekafeinizirana podstiče kontrakcije žučnog mjehura, te takođe podstiče napade. Preskakanje obroka je još jedna vrsta podsticaja, a kod pojedinih osoba uzrok može biti i nedostatak stomačne hidroklorične kiseline, dok su osobe koje pate od pretilosti i/ili opstipacije takođe u visoko rizičnoj skupini. Alergije (netolerancije) na hranu mogu izazvati upalu žučnog mjehura (najčešće jaja, luk i svinjetina), ali ne i formiranje kamenja.

Zaštiti od stvaranja kamenaca pomažu vitamin C, u dnevnoj dozi od 2mg (uzetih u 3-5 pojedinačnih doza) i fosfatidil kolin, ekstrakt lecitina, u dozi od 300-2000mg. Prirodni izvor lecitina je soja. Hladno cjeđeno maslinovo ulje će popraviti balans u unosu zasićenih masti i smanjiti količinu ukupnog holesterola u žuči, riblje ulje takođe.

Od svježeg voća najviše će vam pogodovati: narandža, jabuka, kruška, višnja
Od svježeg povrća: cikla, špinatm artičoka, perčun, radič
Cjelovite žitarice, posebno zob i kukuruz
Sjemenke suncokreta
Sve mahunarke, posebno soja, grah i grašak
Orašasto voće, posebno badem
Od mliječnih proizvoda, samo obrani jogurt
Sokovi svježe cjedjeni od svih gore pomenutih vrsta voća i povrća

Ograničiti unos namirnica životinjskog proijekla i prerađene hrane (kobasice, paštete...) koji su najbogatiji izvor holesterola:
tuna, mala konzerva, 50mg holesterola
rakovi, porcija (85g), 130mg holesterola
pastrmka, srednja, 98mg holesterola
putar, 1 kašika, 31mg
puretina, porcija, cca 110mg
piletina file, porcija, 90mg
piltina batak, krilo, porcija cca 130mg
salama, 1 list!!!, 8mg
teleća prsa, porcija, 84mg
teleća jetra, porcija, 453mg
ostala mesa po porciji, cca 100mg
jaje, komad, 212mg
mlijeko kondenzirano, šolja, 104mg
vrhnje, šolja, 102mg
sir mozzarela, 100g, 66mg holesterola
sir gouda, 100g, 96mg


Ovakav način ishrane neće otopiti kamenje, ali vas neće izložiti napadajima i zaustaviće stvaranje novog kamenja. U praksi poznajem slucaj žene koja preko 30 godina nema napade, niti bilo kakav poremećaj rada žuči, jetre, ili gušterače.

Čaj od mente uz obrok, ili 1-2 kapljice ulja mente pomješanih sa vodom, vremenom će rastopiti kamenje. Koncentrat aloje takodje, u nekim slučajevima vrlo brzo(obavezno uzeti kvalitetnu, hladno cjeđenu aloju iz koje su uklonjeni laksativni sastojci), Najbrži slučaj iz moje prakse je kamen od 18mm za 7 dana)
Rabarbara može otopiti manje kamenje, promjera nekoliko milimetara.

Od homeopatskih pripravaka preporučuju se Berberis Vulgaris, Kalkarea Vulgarika, Helidonium Majus, Kina, Kolosintis, Dioskoreja, Likopodium, Nuks Vomika i Podofilium. Za izbor najboljeg pripravka za vaše stanje posavjetujte se sa homeopatom

Aromaterapija je takođe učinkovita za ublažavanje napetosti i bolova, a najbolji izbor su lavandino i ružmarinovo ulje. Lagana masaža žučnog predjela ovim uljima je vrlo učinkovita.

Akupunkturom se može otkloniti upalni proces.

Ajurvedska medicina je uspješna i u rastapanju kamenja i u sprečavanju nastanka novih. Terapiju i nacin ishrane odredjuje isključivo ajurvedski liječnik.

Od umno-fizičkih aktivnosti, za ublažavanje bola i napetosti, najučinkovitija je joga. Vježbe odredjuje joga terapeut.

ERMINA

Broj komentara : 227
Location : BHAC, BOSNA&HERCEGOVINA
Registration date : 2007-12-22

Vidi profil korisnika

Na vrh Go down

Vidi prethodnu temu Vidi sljedeću temu Na vrh


 
Permissions in this forum:
Ne možete odgovoriti na teme ili komentare u ovom forumu